Individuele coaching
Over coaching is veel te vertellen. Een test om het toe te lichten. Check hoe vaak de genoemde situatie op jou betrekking heeft.
- Ik heb vaak situaties waarin ik niet durf te zeggen wat ik er echt van vind.
- Ik ben niet snel tevreden en ga koste wat kost door tot het 100% perfect is.
- Ik kan niet makkelijk genieten van mijn succes of de mooie dingen in het leven.
- Ik ben op zoek naar de juiste balans tussen de verschillende rollen die ik heb.
- Ik pak door, want het moet af voor de vakantie. Maar volgend jaar wil ik het anders!
- Ik wil graag dat iedereen het naar z’n zin heeft, ook al gaat het soms ten koste van mezelf.
- Ik denk al langere tijd: “en toch moet ik dit anders gaan aanpakken, maar voor deze keer laat ik het maar zo”. Vervolgens blijf ik er tegen aan lopen.
- Ik ben wel eens ongeduldig en raak snel geďrriteerd.
- Ik zeg dingen wel eens op een ‘verkeerde’ manier en dat is knap lastig.
- Ik vind het nog een hele klus om me kwetsbaar op te stellen.
- Ik werk veel en hard, doe echt ontzettend mijn best en toch komt het vaak net niet af.
- Ik ben altijd in beweging en vind het niet makkelijk om stil te zitten en te genieten.
- Ik doe me vaak sterker voor dan ik mij voel (en dat geef ik het liefst ook niet toe).
Zijn er drie of meer situaties die je herkent? Wil je verandering in die situaties? Lees verder of neem contact op.
Coaching is een uiterst effectief middel om de unieke talenten van mensen aan te boren en te ontwikkelen. Coaching ondersteunt, ontwikkelt en versterkt de persoonlijkheid, om zo het functioneren in het dagelijks leven te optimaliseren. Coaching biedt jou net dat steuntje in de rug of die helpende hand die je even nodig hebt om jouw gewenste veranderingen vorm te geven. De persoonlijke coach functioneert hierbij als professionele spiegel, vertrouwensman en sparringpartner.
Wat levert het op
- Zelf het stuur in handen nemen
- Doorbreken van ineffectieve gewoontepatronen
- Meer uit jezelf halen
- Het lef je leven zo vorm te geven zoals dat voor jou past
- Focus op je (leer)doel, je doel binnen handbereik
- Betere interne- en externe communicatie
- Meer ruimte, balans, rust
- Meer zelfvertrouwen
